经常久坐、汇丨
运动健身强体魄,龙讲劳伤赶快学起来!解段锦呼每天几分钟,吸法演示,第式
本期理论及技术指导:
北京大学体育教研部教师、往后还教会您核心呼吸法,运动邀请运动、颈肩酸痛?试试八段锦第四式“五劳七伤往后瞧”。轻松养护身体,太极拳世界冠军 柴云龙
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